Psicóloga e Psicoterapeuta

Bio

Membro da Ordem dos Psicólogos

Licenciada em Psicologia Educacional pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada – ISPA, é reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses como especialista em Psicologia Clínica e da Saúde.

O âmbito da sua actividade em consultório privado compreende a Consulta de Psicologia, Observação Psicológica, Aconselhamento Parental, Psicoterapia Individual De Inspiração Analítica a crianças, adolescentes e adultos. Trabalhou como psicóloga e psicoterapeuta em instituições educativas e clinica médica.

Para além da sua actividade profissional, tem recebido formação contínua por conceituados especialistas nacionais e internacionais na área da psicanálise e da psicologia clínica, tanto a nível da prática como na formação teórica.

Metodologia

A psicoterapia da linha dinâmica baseia-se no método psicanalítico. Este método foi fundado por Freud, que descobriu a importância do inconsciente na nossa vida quotidiana e o modo como afectava os nossos comportamentos, sentimentos e motivações.

A psicoterapia é um trabalho psíquico em que se procura desenvolver o pensamento, criando ligações e maior clareza e conhecimento sobre o funcionamento da nossa mente. É um trabalho conjunto entre terapeuta e paciente, em que através de uma escuta própria livre de julgamentos como também pela via da regularidade e da consistência, possibilita o estabelecimento de uma aliança de confiança e cooperação gerando novos sentidos e perspectivas.

Ao longo da vida podemos ser confrontados com sentimentos, sintomas e angústias que geram perplexidade e muito sofrimento. É importante compreender as raízes e as causas dos problemas, identificar e ajudar a mudar. O recurso a este processo psicológico é fundamental para transformar este sofrimento em crescimento e desenvolver um novo equilíbrio mais harmonioso e saudável.

Psicoterapia Infantil

No caso das crianças, há várias dificuldades que sinalizam perturbações no seu desenvolvimento psicoafectivo e social, como dificuldades escolares, de socialização, de sono e alimentação, etc.

É através do jogo simbólico, do desenho, do "faz de conta", que o terapeuta pode aceder ao mundo interno da criança e ter um diálogo adequado a cada estádio de desenvolvimento, ajudando-a a resolver paragens e regressões no seu desenvolvimento e superar etapas mais difíceis.

Psicoterapia na Adolescência

A adolescência é uma fase de grande transformação psíquica e corporal. Apesar desta etapa do crescimento ser fundamental para o desenvolvimento, muitas vezes gera angústias e conflitos difíceis de ultrapassar e resolver. Frequentemente o adolescente vive esta passagem para a idade adulta numa grande turbulência emocional. Por vezes é difícil para os pais e para a família ajudarem a conter esta turbulência, que se pode manifestar por comportamentos desajustados e até agressivos, como também por sentimentos de grande solidão, desvalorização e baixa auto-estima.

Para alguns adolescentes, a psicoterapia é essencial para ajudar a atravessar este período mais conturbado do desenvolvimento, pois permite um espaço em que se possam identificar e resolver estes conflitos, de modo a encontrarem-se compromissos e alternativas para as tensões e intensidade dos sentimentos.

Consultas

Consulta de Psicologia

Avaliação Psicológica

Psicoterapia de Inspiração Analítica

Acompanhamento individual a Crianças, Adolescentes e Adultos

rita.mata.stilwell@gmail.com
+351 939 024 907
Rua Domingos Sequeira, 27 1o F
1350-119 Lisboa